Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Vafe cu banane, fara gluten, fara zahar, fara lactoza

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
 chef profile img

MarieFolie

125 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator
Vafe cu banane, fara gluten, fara zahar, fara lactoza
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Vafe cu banane, fara gluten, fara zahar, fara lactoza

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
chef profile img

MarieFolie

125 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator

Pregatire

15 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Medie

Aceste vafe pot reprezenta un desert, dar si un mic dejun sanatos, bogat in proteine si fibre, prin adaosul de faina de cocos in reteta.

Vafe cu banane, fara gluten, fara zahar, fara lactoza

(*)(*)(*)(*)(*) ( 1 )

Pregatire

15 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Medie

Prezentare

Aceste vafe pot reprezenta un desert, dar si un mic dejun sanatos, bogat in proteine si fibre, prin adaosul de faina de cocos in reteta.

Ingrediente

Portii:
  • 3 buc banane
  • 4 buc oua
  • 50 gr amidon de porumb
  • 10 linguri faina de cocos
  • 8 gr zahar vanilat Bourbon
  • 1 varf de cutit sare
  • 2 lingurite suc de lamaie
  • 250 ml apa
  • 1 varf de cutit scortisoara
  • 4 gr praf de copt
  • 2 lingurite ulei de cocos
  • 1banane
    3 buc
  • 2oua
    4 buc
  • 3amidon de porumb
    50 gr
  • 4faina de cocos
    10 linguri
  • 5zahar vanilat Bourbon
    8 gr
  • 6sare
    1 varf de cutit
  • 7suc de lamaie
    2 lingurite
  • 8apa
    250 ml
  • 9scortisoara
    1 varf de cutit
  • 10praf de copt
    4 gr
  • 11ulei de cocos
    2 lingurite

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

Nota

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Imagini de la bucatari

https://gatesc-11d8c.kxcdn.com/de3e155b-fdfe-46fe-8529-f69bad942b3f.jpeg
(*)(*)(*)(*)(*)
gatesc.ro ZiceMami
Chef gatesc.co

Recenzii (1)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
1 recenzie
(*)(*)(*)(*)(*) (1)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
ZiceMami
Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
feb. 22, 09:06
Super  |  Reteta gatita
0
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.