O bautura delicioasa, de iarna, aromata, usor spicey, cremoasa, dar cu lapte vegetal, de soia. Daca nu tineti neaparat sa fie o bautura vegana, puteti folosi lapte de vaca, gras. Cu cat mai gras, cu atat mai bine.

Pentru gustarea dintre mese, un delicios piure din fructe proaspete cu musli si fructe confiate, pregatit cu ajutorul blenderului multifunctional. Poate constitui chiar una dintre mesele celor mici.

Cum ar fi sa gusti soarele de vacanta dintr-un pepene galben? Exact asta am simtit cand am savurat acest smoothie. Cu arome de pepene galben, portocala, coaja de lamaie, bautura de ovaz, acest smoothie este nu numai sanatos, dar si delicios si reconfortant. Incearca-l si tu!

Smoothie cu citrice, ceai Earl Grey si bautura bio de soia. Dulce, floral-fructat, cu gust deosebit si reconfortant, fara gluten, fara lactoza.

Au venit si zilele de vara mult asteptate si simti nevoia sa te racoresti cu ceva bun si dulce, dar sa fie si sanatos. Ei bine, le poti avea pe ambele intr-un smoothie. Pentru aceste smoothie am folosit pe langa fructe, bautura de ovaz 0 zahar, o bautura de origine vegetala, care nu contine zahar sau gluten si are gust de vanilie. Poti avea un smoothie sanatos si cu gust deosebit pentru ca poti folosi aceasta bautura de ovaz asa cum folosesti laptele obisnuit. Si ce e mai placut decat sa te bucuri de un dulce de vara, fara grija caloriilor?

Sucul natural de fructe l-am preparat cu ajutorul storcatorului special de fructe. A rezultat o bautura destul de groasa, plina de vitamine si minerale, colorata si delicioasa. Realizarea acestui tip de suc nu dureaza foarte mult, din contra, insa, din pacate, spalatul storcatorului este de cele mai multe ori provocarea cea mai grea. :-) Noi l-am consumat cu copiii, facandu-ne mustati si limba colorata.