Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Chec cu tofu si legume la cuptor, fara faina

(*)(*)(*)(*)(*) (13)
chef profile img

Julien 👩‍🍳

23 retete postate

gatesc.co
Mini Chef
Chec cu tofu si legume la cuptor, fara faina
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Chec cu tofu si legume la cuptor, fara faina

(*)(*)(*)(*)(*) (13)
chef profile img

Julien 👩‍🍳

23 retete postate

gatesc.co
Mini Chef

Timp pregatire

10 minute

Timp preparare

30 minute

Favorita de

9 bucatari

Dificultate

Usoara

Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.

Chec cu tofu si legume la cuptor, fara faina

(*)(*)(*)(*)(*) ( 13 )
octombrie 2022
Lu Ma Mi Jo Vi Du
OCT.

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Pregatire

10 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

9 bucatari

Dificultate

Usoara

Prezentare

Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
octombrie 2022
Lu Ma Mi Jo Vi Du
OCT.

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Ingrediente

Portii:
  • 3 buc zucchini
  • 200 gr branza Tofu
  • 3 buc morcovi
  • 1 buc ceapa
  • 3 catei usturoi
  • 6 buc oua
  • 3 crengute de marar
  • varf de cutit sare
  • varf de cutit piper
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 lingurite seminte de in macinate
  • 1zucchini
    3 buc
  • 2branza Tofu
    200 gr
  • 3morcovi
    3 buc
  • 4ceapa
    1 buc
  • 5usturoi
    3 catei
  • 6oua
    6 buc
  • 7marar
    3 crengute de
  • 8sare
    varf de cutit
  • 9piper
    varf de cutit
  • 10ulei de masline
    2 linguri
  • 11seminte de in macinate
    2 lingurite

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Nota

Gateste reteta, posteaza poza cu preparatul final si primesti 300 puncte Kitchenshop

produse recomandate

Recenzii (13)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
13 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (13)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Da-i o nota si scrie o recenzie!

Ai gatit reteta? Da-i o nota si scrie o recenzie!
( )( )( )( )( )
Toate
Utile
Gatite
Pucca (*)(*)(*)(*)(*)
Pucca
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Mini Chef  |  acum un an

Interesant

0
0 comentarii
Mancaciosul (*)(*)(*)(*)(*)
Mancaciosul
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum un an

Sanatos

0
0 comentarii
Bucătăreasa (*)(*)(*)(*)(*)
Bucătăreasa
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum un an

Superb

0
0 comentarii
My Wonderflow (*)(*)(*)(*)(*)
My Wonderflow
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Mini Chef  |  acum un an

Ce interesanta combinatie ❤️

0
0 comentarii
Emilia fotografiaza (*)(*)(*)(*)(*)
Emilia fotografiaza
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Legend Chef  |  acum 2 ani

Sanatos si gustos!

1
0 comentarii
Aurora (*)(*)(*)(*)(*)
Aurora
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Chef  |  acum 2 ani

Gustoasă

1
0 comentarii
Andreea (*)(*)(*)(*)(*)
Andreea
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum 2 ani

Bun

1
0 comentarii
Jamie (*)(*)(*)(*)(*)
Jamie
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum 2 ani

Interesanta idee

1
0 comentarii
Bucatar (*)(*)(*)(*)(*)
Bucatar
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum 2 ani

Interesant

1
0 comentarii
Utilizator KitchenShop (*)(*)(*)(*)(*)
Utilizator KitchenShop
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum 2 ani

recomand

1
0 comentarii

Intrebarile si raspunsurile bucatariilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspuns de la bucatari.