retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Salata de legume coapte cu dressing de soia
foodbazaar
155 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Salata de legume coapte cu dressing de soia
foodbazaar
155 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Salata cu cartof dulce, ciuperci, dovlecel, ardei, ceapa, porumb si baby spanac. Legumele sunt coapte pe gratar, asezate pe un strat de baby spanac si stropite cu dressing de soia. Simplu, rapid si sanatos.
Salata de legume coapte cu dressing de soia
Pregatire
20 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
foodbazaar Bucatar amator
Prezentare
Salata cu cartof dulce, ciuperci, dovlecel, ardei, ceapa, porumb si baby spanac. Legumele sunt coapte pe gratar, asezate pe un strat de baby spanac si stropite cu dressing de soia. Simplu, rapid si sanatos.
Ingrediente
Portii:
Salata
- 400 gr cartof dulce
- 1 buc ceapa
- 300 gr ciuperci Champignon
- 300 gr dovlecei
- 300 gr ardei
- 100 gr porumb
- 200 gr spanac
- 3 catei usturoi
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1 lingura boia afumata
- 1 lingurita cimbru
- 2 linguri ulei de masline
- 1cartof dulce400 gr
- 2ceapa1 buc
- 3ciuperci Champignon300 gr
- 4dovlecei300 gr
- 5ardei300 gr
- 6porumb100 gr
- 7spanac200 gr
- 8usturoi3 catei
- 9saredupa gust
- 10piperdupa gust
- 11boia afumata1 lingura
- 12cimbru1 lingurita
- 13ulei de masline2 linguri
Dressing soia
- 3 linguri sos de soia
- 2 linguri ulei de susan
- 3 linguri otet
- 1 catel usturoi
- 1 lingurita susan
- 1 lingurita miere
- 1sos de soia3 linguri
- 2ulei de susan2 linguri
- 3otet3 linguri
- 4usturoi1 catel
- 5susan1 lingurita
- 6miere1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Pui intreg, marinat cu mix de sare, piper, boia afumata dulce, curry si pudra de usturoi si ulei de masline extravirgin, gatit la cuptor in oala de fonta, alaturi de cartofi dulci si ciuperci champignon brune. Un preparat gustos si sanatos datorita ingredientelor si a modului de preparare utilizand vasul de fonta cu capac!
Cooking Art
Legend Chef 
Home cook rockstar
Master Chef 
Marina Dobre
Bucatar pasionat O salata calda, bogata in fibre si vitamine cu legume coapte invelite intr-un dressing cremos din otet balsamic, ulei de masline, usturoi si mustar. Pentru o masa mai satioasa si un contrast mai mare de textura, salata se poate servi cu bucatele prajite de branza halloumi.
food therapy
Legend Chef O delicioasa salata din bucataria britanica cu buchetele coapte de conopida, oua fierte si un dressing cremos din maioneza si iaurt, aromat cu pudra de curry.
food therapy
Legend Chef Din aceste doua cantitati ies doua portii suficient de mari, daca doriti mai multa salata, dublati cantitatile.
HelloFresh
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!