450 gr fasole verde congelata

50 gr faina alba

350 gr branza Tofu

6 linguri ulei de floarea soarelui

5 gr marar proaspat tocat

10 gr coriandru proaspat tocat

6 buc capatana de usturoi

2 lingurite boia dulce

1 lingura seminte de chimen

1.5 lingurite chimion macinat

0.5 lingurita scortisoara macinata

1 buc ardei iute verde

3 linguri pasta de rosii

2 lingurite zahar alb

1.5 linguri suc de lime

250 ml apa

dupa gust sare

dupa gust piper