Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Broccoli stir-fry cu ciuperci

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Meraki

120 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator
Broccoli stir-fry cu ciuperci
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Broccoli stir-fry cu ciuperci

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Meraki

120 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator

Pregatire

10 minute

Preparare

10 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

Reteta de ciuperci cu broccoli este foarte rapida nu necesita prea multa pregatire. Poate fi servita ca garnitura sau ca fel principal (ciupercile inlocuiesc o parte din proteinele din carne, asa ca daca urmati o dieta mai stricta, cele 150 g sunt suficiente).

Broccoli stir-fry cu ciuperci

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

10 minute

Preparare

10 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

Meraki
Bucatar amator
gatesc.co

Prezentare

Reteta de ciuperci cu broccoli este foarte rapida nu necesita prea multa pregatire. Poate fi servita ca garnitura sau ca fel principal (ciupercile inlocuiesc o parte din proteinele din carne, asa ca daca urmati o dieta mai stricta, cele 150 g sunt suficiente).

Ingrediente

Portii:
  • 400 gr broccoli
  • 150 gr ciuperci
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingura susan alb
  • dupa gust piper negru macinat
  • 1 l apa
  • 1broccoli
    400 gr
  • 2ciuperci
    150 gr
  • 3ulei de masline
    2 linguri
  • 4sos de soia
    2 linguri
  • 5susan alb
    1 lingura
  • 6piper negru macinat
    dupa gust
  • 7apa
    1 l

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Nota

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.