Nici nu va puteti inchipui cat de deliciosi au iesit acesti biscuiti, preparati seara, tarziu, pentru ca aveam pofta de ceva dulce. La dieta fiind, nu am indraznit sa mananc ce aveam prin casa, asa ca mi-am pus mintea la contributie

Ce faci atunci cand vrei sa mananci ceva dulce, dar sa fie si sanatos? Batoane cu unt de arahide! Cu blat din fulgi de ovaz cu caise deshidratate, crema crunchy din unt de arahide si topping de ciocolata neagra- yummy in my tummy! Are rost sa va mai zic ca este super-extra simplu de facut? Daca totusi nu ma credeti, va las reteta sa va convingeti.

Desert cremos la pahar.

Bruschetele cu ciuperci sunt delicioase, satioase si aspectuoase. Pot si servite la micul dejun, la pranz sau la cina.

Pastele sunt salvarea meselor rapide si tare gustoase! Eu n-am auzim pe nimeni sa nu-i placa pastele. Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ !

Am pregatit acest orez cremos si pufos cu orez Basmati, care are bob lung si un indice glicemic mediu, avand o absorbtie a glucidelor mai lenta decat a orezului alb. Am folosit ulei de masline infuzat cu usturoi, un ulei cu o aroma deosebita, placuta datorita procesului de presare la rece al bulbului. Am ales oregano si lamaita pentru a aroma orezul. Daca stiati ca lamaita se foloseste la ceai, ei bine, poate fi folosita si ca mirodenie, cata vreme e folosita cu moderatie, o cantitate mica fiind suficienta, pentru a da o nota citrica placuta.