Probabil biscuitii sunt nelipsiti in casa noastra, intrucat ii putem folosi la micul dejun sau cand avem pofta de o gustare. Biscuitii din comert pot fi atragatori si deliciosi, insa ascund in spatele lor multe lucruri nesanatoase. Din dorinta de a manca sanatos, s-a nascut aceasta reteta de biscuiti vegani, fara multe calorii, care ne pot oferi energia de care avem. PS: Sunt si usor de facut !

Aceasta prajitura semana cu o savarina uriasa, dar am ales sa o modific astfel incat sa semene mai degraba cu un papanas vegan fara gluten si fara lactoza.

Delicioase, vegane, simple, dar si sanatoase! Ceva dulce, fara lactoza si fara gluten. O reteta vegetariana, potrivita inclusiv pentru petreceri sau perioadele de post.

Iti ziceam nu de mult timp, ca familia mea insumeaza 4 membri, si ca pe langa cele 4 zile de nastere, fiecare dintre noi are nume de sfant. Asta inseamna pana acum 8 torturi. Pe langa asta, 2 dintre noi avem ambele nume de sfant, deci mai adauga inca 2 torturi. Iar cireasa de pe tort, un nume de sfant se sarbatoreste de 2 ori, deeeci.. un tort in plus! Si daca mai iei in calcul ca si de Revelion mai facem un tort, ei bine, iti zic eu ca ajung la cel putin 12 torturi pe an, deci cam unul pe luna. Nu stiu daca pare mult sau nu, dar iti zic eu, ca este! Si de aici si “gaselnita” mea de torturi fara coacere, care se fac usor si rapid, si sunt gustoase si sanatoase, adica reteta care #sefacesingura! Las povestile si trec la impartasirea retetei! Sa-mi dai de veste cand o incerci si tu, intr-un comentariu in josul acestui articol. Apreciez! Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ro/ !

Am pregatit un tort vegan, fara gluten, lactate sau oua iar rezultatul a fost minunat. Nici nu si-au dat seama ca este un tort vegan, asa de bun a iesit.

Provocari apar la toti pasii, asa ca pentru mine preprarea deserturilor vegane fara gluten si fara lactoza a fost o adevarata incantare, mai ales ca au fost cele mai apreciate.