Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Smoothie cu afine, nectarina, bautura de ovaz si menta

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
 chef profile img

Ancutsa

905 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Smoothie cu afine, nectarina, bautura de ovaz si menta
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Smoothie cu afine, nectarina, bautura de ovaz si menta

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
chef profile img

Ancutsa

905 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

5 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Au venit si zilele de vara mult asteptate si simti nevoia sa te racoresti cu ceva bun si dulce, dar sa fie si sanatos. Ei bine, le poti avea pe ambele intr-un smoothie. Pentru aceste smoothie am folosit pe langa fructe, bautura de ovaz 0 zahar, o bautura de origine vegetala, care nu contine zahar sau gluten si are gust de vanilie. Poti avea un smoothie sanatos si cu gust deosebit pentru ca poti folosi aceasta bautura de ovaz asa cum folosesti laptele obisnuit. Si ce e mai placut decat sa te bucuri de un dulce de vara, fara grija caloriilor?

Smoothie cu afine, nectarina, bautura de ovaz si menta

(*)(*)(*)(*)(*) ( 1 )

Pregatire

5 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Prezentare

Au venit si zilele de vara mult asteptate si simti nevoia sa te racoresti cu ceva bun si dulce, dar sa fie si sanatos. Ei bine, le poti avea pe ambele intr-un smoothie. Pentru aceste smoothie am folosit pe langa fructe, bautura de ovaz 0 zahar, o bautura de origine vegetala, care nu contine zahar sau gluten si are gust de vanilie. Poti avea un smoothie sanatos si cu gust deosebit pentru ca poti folosi aceasta bautura de ovaz asa cum folosesti laptele obisnuit. Si ce e mai placut decat sa te bucuri de un dulce de vara, fara grija caloriilor?

Ingrediente

Portii:
  • 60 gr afine
  • 1 buc nectarine
  • 200 ml bautura de ovaz
  • dupa gust menta
  • 1afine
    60 gr
  • 2nectarine
    1 buc
  • 3bautura de ovaz
    200 ml
  • 4menta
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Blender Classic 575, 1575W, Negru - Blendtec
3290 leiÎn stoc
Blender vertical, Empire Red - KitchenAid
995 leiÎn stoc
Cantar electronic, 5kg - Zokura
69 leiÎn stoc
Cana pentru masurat, 2L - de Buyer
75 leiÎn stoc
Bol pentru fructe, bambus, 30 cm - Kesper
55 leiÎn stoc
Cos pentru fructe, 36 cm, metal - Kesper
49 leiÎn stoc
Cos strecuratoare, 20 cm, inox
28 leiÎn stoc
Pahar sticla, 270ml, "Indro" - Borgonovo
7 leiÎn stoc
Pahar sticla, 420ml, "Indro" - Borgonovo
11 leiÎn stoc
Pahar sticla, 355ml, "Oak" - Borgonovo
14 leiÎn stoc

Recenzii (1)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
1 recenzie
(*)(*)(*)(*)(*) (1)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
Eufrosina
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
iul. 21, 09:17
Ce bun!
0
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.