Spanac, ou si branza = o super omleta mega delicioasa! Avocado, rosii, ceapa, patrunjel = o super salata Asa arata un mic dejun grozav!

Pulpa superioara de curcan marinata si gatita la cuptor in sos de mustar, miere, cimbru, busuioc si oregano, servita cu piure pufos de cartofi cu lapte, unt si nucsoara si salata de valeriana cu lamaie si avocado. O combinatie gustoasa, sanatoasa si satioasa. Carne frageda, aromata, suculenta, cu grasimi sanatoase.

O idee de mic dejun plin de proteine si de grasimi sanatoase. Pasta de avocado cu rosii, fulgi de chilli si lamaie servita cu paine rumenita in ulei de masline si oregano si oua jumari frecate cu cheddar si parmezan. Foarte gustos si satios.

De obicei, acest sos salsa verde merge foarte bine cu carnea sau pestele la gratar, dar nici legumele copte pe gratar nu ies din schema. Pus pe bruschete cu diferite alte combinatii din carne, savurati un aperitiv minunat. Servit peste peste, alte carnuri, bruschete sau legume, este bine sa-l tineti la rece cateva ore, aromele se intrepatrund, dand un gust pe masura. Fileurile de ansoa se folosesc foarte des in bucatarie, pentru a da si mai mult gust unor sosuri sau mancaruri. Super easy!

Salata de paste, cu rosii proaspete, aromate cu usturoi si surimi.

Cand iti doresti sa mananci paste, oricand, la orice ora, si sa nu te deranjeze faptul ca s-au racit, salatele de paste sunt varianta perfecta. Le poti asezona cu orice si le poti lua chiar si la pachet, fara sa ai vreo grija ca nu au niciun gust atunci cand le mananci.