Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Chec dietetic cu banane, iaurt si protein crunch

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Mumu20

412 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Chec dietetic cu banane, iaurt si protein crunch
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Chec dietetic cu banane, iaurt si protein crunch

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Mumu20

412 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Categorii:  Deserturi

Pregatire

10 minute

Preparare

40 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Medie

Un chec moale si aromat, plin de banane, afine si nuci crocante, cu un plus de protein crunch triple chocolate. Ideal pentru micul dejun sau gustarea dintre mese, fara zahar adaugat si cu ingrediente sanatoase. Coaja de portocala si esenta de vanilie ii dau un parfum irezistibil, iar fulgii de ovaz si faina integrala il fac consistent si satios.

Chec dietetic cu banane, iaurt si protein crunch

( )( )( )( )( ) ( 0 )
Categorii:  Deserturi

Pregatire

10 minute

Preparare

40 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Medie

Categorii:  Deserturi
Mumu20
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Un chec moale si aromat, plin de banane, afine si nuci crocante, cu un plus de protein crunch triple chocolate. Ideal pentru micul dejun sau gustarea dintre mese, fara zahar adaugat si cu ingrediente sanatoase. Coaja de portocala si esenta de vanilie ii dau un parfum irezistibil, iar fulgii de ovaz si faina integrala il fac consistent si satios.

Ingrediente

Portii:
  • 3 buc banane
  • 3 buc oua
  • 150 gr iaurt grecesc
  • 1 lingurita esenta de vanilie
  • 100 gr fulgi de ovaz
  • 50 gr faina integrala
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1 lingura coaja de portocala
  • praf de sare
  • 50 gr afine
  • 30 gr nuci
  • 30 gr protein crunch
  • 1banane
    3 buc
  • 2oua
    3 buc
  • 3iaurt grecesc
    150 gr
  • 4esenta de vanilie
    1 lingurita
  • 5fulgi de ovaz
    100 gr
  • 6faina integrala
    50 gr
  • 7praf de copt
    1 lingurita
  • 8coaja de portocala
    1 lingura
  • 9sare
    praf de
  • 10afine
    50 gr
  • 11nuci
    30 gr
  • 12protein crunch
    30 gr

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Spatula silicon, 28,5 cm - Westmark
44 leiÎn stoc
Mini spatula, silicon, 21 cm - Colourworks
26 leiÎn stoc
Spatula, din silicon, 20 cm - Colourworks
26 leiÎn stoc
Set 2 spatule, din silicon - Zokura
35 leiÎn stoc
Manusa de bucatarie, bumbac, Taupe - Tiseco
29 leiÎn stoc
Manusa de bucatarie, bumbac, Grey - Tiseco
29 leiÎn stoc
Cronometru digital de bucatarie - Zokura
34 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.