retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Chec cu portocala si scortisoara
Ancutsa
1030 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Chec cu portocala si scortisoara
Ancutsa
1030 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
2 bucatari
Dificultate
Medie
Un chec dietetic cu portocala, scortisoara si cereale pe care l-am facut pentru tata. Am inlocuit uleiul cu ulei de masline. Cerealele contin fibre, necesare unei bune digestii, scortisoara este recomandata diabeticilor, iar portocala ii ofera dulcele si aroma de care era nevoie. Am pus si o lingura de miere de salcam (mierea are indicele glicemic mai mic decat zaharul si urca glicemia mai lent decat zaharul, dand senzatia de satietate). Acest chec poate fi servit si de diabetici dar tinand cont fiecare de restrictiile pe care i le-a impus doctorul.
Chec cu portocala si scortisoara
Pregatire
10 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
2 bucatari
Dificultate
Medie
Ancutsa Legend Chef
Prezentare
Un chec dietetic cu portocala, scortisoara si cereale pe care l-am facut pentru tata. Am inlocuit uleiul cu ulei de masline. Cerealele contin fibre, necesare unei bune digestii, scortisoara este recomandata diabeticilor, iar portocala ii ofera dulcele si aroma de care era nevoie. Am pus si o lingura de miere de salcam (mierea are indicele glicemic mai mic decat zaharul si urca glicemia mai lent decat zaharul, dand senzatia de satietate). Acest chec poate fi servit si de diabetici dar tinand cont fiecare de restrictiile pe care i le-a impus doctorul.
Ingrediente
Portii:
- 1 lingurita cacao
- 0.5 lingurita scortisoara macinata
- 1 lingurita praf de copt
- 2 linguri fulgi de ovaz si grau
- 7 linguri faina
- 1 buc portocale
- 150 ml ulei de masline
- 1 lingura miere de salcam
- varf de cutit sare
- 4 buc oua
- 1cacao1 lingurita
- 2scortisoara macinata0.5 lingurita
- 3praf de copt1 lingurita
- 4fulgi de ovaz si grau2 linguri
- 5faina7 linguri
- 6portocale1 buc
- 7ulei de masline150 ml
- 8miere de salcam1 lingura
- 9sarevarf de cutit
- 10oua4 buc
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (40)
40 recenzii
Toate
Apreciate
Gatite
olimpiainbucatarie
Chef apr. 21, 02:09
Sanatos și gustos
O sa o adaug pe lista mea de reteta de incercat!
0 
Raspunde
Papa delicios
Bucatar pasionat apr. 21, 02:00
O idee rapidă și delicioasă 🤩
0 Raspunde
ZiceMami
Chef apr. 21, 11:46
Grozav
Foarte usor de facut!
0 Raspunde
Radu M.
Bucatar amator apr. 21, 09:39
Sanatos si gustos!
0 Raspunde
Mihaela
Bucatar amator apr. 21, 09:40
Il ador!
0 Raspunde
Gabrielable
Bucatar pasionat mar. 21, 09:50
Ce combinatie interesanta!
1 Raspunde
| Vezi comentarii (1)
Rime arome si culori
Mini Chef mar. 21, 06:03
Arata demential!
0 Raspunde
Food by Ramo
Mini Chef mar. 21, 03:08
Portocale!!! Preferatele mele
1 Raspunde
Florina
Bucatar amator feb. 21, 03:26
Un chec gustos, dar si mai sanatos!
1 Raspunde
Boema
Bucatar amator feb. 21, 10:53
Delicios!
1 Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
A fost foarte bun tortul, iar tata l-a asemuit cu o amandina. Sper sa va placa!
Andra
Mini Chef 
Pentru iubitorii dulciurilor cu cocos... Am adus prajiturele minunate!
Ruxy
Legend Chef Am tot testat aceasta reteta si am facut diverse combinatii, insa dintre toate, cei mai buni biscuiti acestia sunt!
Cooking Art
Legend Chef Papanasi pufosi, cu branza de vaci si bicarbonat si aroma de lamaie si vanilie, fara zahar adaugat, pentru copii si adulti cu restrictie.
Cooking Art
Legend Chef 
Emilia gateste
Legend Chef Iti poti pregati oricand la tine acasa ceva bun, de post si fara zahar. Aceste chec cu morcovi este dens, aromat si foarte gustos.
Emilia gateste
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!