Am vrut ca aceasta gustare sa fie nu doar sanatoasa, dar sa contina si ingrediente usor de gasit in magazin, combinatia lor in materie de gust sa fie nemaipomenita si surprinzatoare si nu in ultimul rand sa imi dea o energie, un avant de care am nevoie de multe ori inaintea unui efort fizic.

Este o reteta fara oua, lapte se vaca ...gluten. Foarte sanatoasa si cu putini carbohidrati.

Daca va fascineaza deserturile raw vegane si nu stiti de unde sa incepeti, puteti sa o faceti de aici. Simplu, rapid, aveti nevoie de cateva ingrediente, ce-i drept mai deosebite, pentru un preparat deosebit!

Sucul natural de fructe l-am preparat cu ajutorul storcatorului special de fructe. A rezultat o bautura destul de groasa, plina de vitamine si minerale, colorata si delicioasa. Realizarea acestui tip de suc nu dureaza foarte mult, din contra, insa, din pacate, spalatul storcatorului este de cele mai multe ori provocarea cea mai grea. :-) Noi l-am consumat cu copiii, facandu-ne mustati si limba colorata.