Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Bilute energizante

(*)(*)(*)(*)(*) (14)
chef profile img

My Wonderflow

42 retete postate

gatesc.co
Mini Chef
Bilute energizante
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Bilute energizante

(*)(*)(*)(*)(*) (14)
chef profile img

My Wonderflow

42 retete postate

gatesc.co
Mini Chef

Timp pregatire

10 minute

Timp preparare

15 minute

Favorita de

5 bucatari

Dificultate

Usoara

Am vrut ca aceasta gustare sa fie nu doar sanatoasa, dar sa contina si ingrediente usor de gasit in magazin, combinatia lor in materie de gust sa fie nemaipomenita si surprinzatoare si nu in ultimul rand sa imi dea o energie, un avant de care am nevoie de multe ori inaintea unui efort fizic.

Bilute energizante

(*)(*)(*)(*)(*) ( 14 )
august 2022
Lu Ma Mi Jo Vi Du

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Pregatire

10 minute

Preparare

15 minute

Favorita de

5 bucatari

Dificultate

Usoara

My Wonderflow
Mini Chef
gatesc.co

Prezentare

Am vrut ca aceasta gustare sa fie nu doar sanatoasa, dar sa contina si ingrediente usor de gasit in magazin, combinatia lor in materie de gust sa fie nemaipomenita si surprinzatoare si nu in ultimul rand sa imi dea o energie, un avant de care am nevoie de multe ori inaintea unui efort fizic.
august 2022
Lu Ma Mi Jo Vi Du

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Ingrediente

Portii:
  • 200 gr curmale
  • 3 linguri unt de alune
  • 80 ml apa
  • 25 gr proteine
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura pasta tahini
  • 20 gr nuca de cocos
  • 2 linguri goji uscate
  • 2 linguri merisoare deshidratate
  • varf de cutit sare
  • 1curmale
    200 gr
  • 2unt de alune
    3 linguri
  • 3apa
    80 ml
  • 4proteine
    25 gr
  • 5miere
    1 lingura
  • 6pasta tahini
    1 lingura
  • 7nuca de cocos
    20 gr
  • 8goji uscate
    2 linguri
  • 9merisoare deshidratate
    2 linguri
  • 10sare
    varf de cutit

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Gateste reteta, posteaza poza cu preparatul final si primesti 300 puncte Kitchenshop

produse recomandate

Recenzii (14)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
14 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (14)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Da-i o nota si scrie o recenzie!

Ai gatit reteta? Da-i o nota si scrie o recenzie!
( )( )( )( )( )
Toate
Utile
Gatite
Dulciuri cu Georgiana (*)(*)(*)(*)(*)
Dulciuri cu Georgiana
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Chef  |  acum un an

Delicioase!

0
0 comentarii
Pucca (*)(*)(*)(*)(*)
Pucca
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Mini Chef  |  acum un an

Energieeee

I want some 🤤
0
0 comentarii
Gabrielable (*)(*)(*)(*)(*)
Gabrielable
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar pasionat  |  acum un an

Preferatele mele!

0
0 comentarii
Trif Salomeea (*)(*)(*)(*)(*)
Trif Salomeea
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Mini Chef  |  acum un an

Yum!

0
0 comentarii
Elena (*)(*)(*)(*)(*)
Elena
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Legend Chef  |  acum un an

Imi place

0
0 comentarii
Sweets & Others (*)(*)(*)(*)(*)
Sweets & Others
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Chef  |  acum un an

energie pura

0
0 comentarii
Ruxandra Ratiu (*)(*)(*)(*)(*)
Ruxandra Ratiu
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Bucatar amator  |  acum un an

Super tare

Cat de yummy
0
0 comentarii
Emilia fotografiaza (*)(*)(*)(*)(*)
Emilia fotografiaza
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Legend Chef  |  acum un an

Sanatos si gustos!

0
0 comentarii
Andra (*)(*)(*)(*)(*)
Andra
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Master Chef  |  acum un an

Neaparat de incercat!

0
0 comentarii
Ancutsa (*)(*)(*)(*)(*)
Ancutsa
(*)(*)(*)(*)(*)
 | gatesc.co Legend Chef  |  acum un an

Tare bune! Si ce haioase sunt biletelele :)

0
0 comentarii

Intrebarile si raspunsurile bucatariilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspuns de la bucatari.