Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Pulpe de pui cu sofran, curmale si freekeh

(0)
chef profile img

food therapy

1631 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Pulpe de pui cu sofran, curmale si freekeh
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Pulpe de pui cu sofran, curmale si freekeh

(0)
chef profile img

food therapy

1631 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Timp pregatire

15 minute

Timp preparare

40 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Medie

Un motiv foarte bun sa gatim carnea impreuna cu cerealele in acelasi vas: sunt usor de facut, delicioase si hranitoare. Freekeh, pronuntat frike (grau recolat verde), este o cereala bogata in fibre, considerat un aliat in curele de slabire, pentru ca tine de foame mult timp. Este o mancare foarte aromata si satioasa.

Pulpe de pui cu sofran, curmale si freekeh

food therapy
( 0 )

Timp pregatire

15 minute

Timp preparare

40 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Medie

Prezentare

septembrie 2021
LuMaMiJoViDu
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare
Un motiv foarte bun sa gatim carnea impreuna cu cerealele in acelasi vas: sunt usor de facut, delicioase si hranitoare. Freekeh, pronuntat frike (grau recolat verde), este o cereala bogata in fibre, considerat un aliat in curele de slabire, pentru ca tine de foame mult timp. Este o mancare foarte aromata si satioasa.
septembrie 2021
LuMaMiJoViDu
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Ingrediente

Portii:
  • 8 buc pulpe superioare de pui
  • 2 lingurite boia dulce
  • 0.75 lingurita scortisoara macinata
  • 100 ml ulei de masline
  • 2 buc ceapa
  • 3 buc baton de scortisoara
  • 1 buc portocale
  • 3 frunze foi de dafin
  • 10 buc pastaie de cardamon
  • 250 gr freekeh
  • 6 buc curmale
  • 5 crengute de sofran
  • 500 ml supa de pui
  • 25 gr fulgi de migdale
  • 5 gr menta
  • 180 gr iaurt grecesc
  • 1.5 lingurite sare
  • dupa gust piper
  • 100 ml apa
  • 1pulpe superioare de pui
    8 buc
  • 2boia dulce
    2 lingurite
  • 3scortisoara macinata
    0.75 lingurita
  • 4ulei de masline
    100 ml
  • 5ceapa
    2 buc
  • 6baton de scortisoara
    3 buc
  • 7portocale
    1 buc
  • 8foi de dafin
    3 frunze
  • 9pastaie de cardamon
    10 buc
  • 10freekeh
    250 gr
  • 11curmale
    6 buc
  • 12sofran
    5 crengute de
  • 13supa de pui
    500 ml
  • 14fulgi de migdale
    25 gr
  • 15menta
    5 gr
  • 16iaurt grecesc
    180 gr
  • 17sare
    1.5 lingurite
  • 18piper
    dupa gust
  • 19apa
    100 ml

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

Nota

produse recomandate

Recenzii (0)

0.00
0 recenzii
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Ai gătit rețeta?

Da-i o nota si scrie o recenzie!

Ai gatit reteta? Da-i o nota si scrie o recenzie!