retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Friganele fara lactoza
RalucaM
542 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Friganele fara lactoza
RalucaM
542 retete postate
Categorii: Diete speciale , Intoleranta lactoza
Pregatire
5 minute
Preparare
10 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Nu avem in familie alergii, insa din cand in cand evitam lactatele. Nu este chiar ok sa facem exces de ele, asa ca imbratisam cu drag si inlocuitorii acestora.
Friganele fara lactoza
Categorii: Diete speciale , Intoleranta lactoza
Pregatire
5 minute
Preparare
10 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Diete speciale , Intoleranta lactoza
RalucaM Chef
Prezentare
Nu avem in familie alergii, insa din cand in cand evitam lactatele. Nu este chiar ok sa facem exces de ele, asa ca imbratisam cu drag si inlocuitorii acestora.
Ingrediente
Portii:
- 3 buc paine toast
- 200 ml lapte de cocos
- 20 gr zahar vanilat
- 1 lingura margarina vegana
- 1 buc oua
- 1 lingura miere
- praf de sare
- 1paine toast3 buc
- 2lapte de cocos200 ml
- 3zahar vanilat20 gr
- 4margarina vegana1 lingura
- 5oua1 buc
- 6miere1 lingura
- 7sarepraf de
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (1)
1 recenzie
Toate
Apreciate
Gatite
Dantes
Mini Chef sept. 20, 11:40
Interesanta!
0 
Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O reteta foarte simpla, vegetariana, fara lactoza, fara gluten si rapid de facut. Este o alternativa mult mai sanatoasa pentru clasicele briose cu ciocolata, dar cel putin la fel de delicioasa.
Julien 👩🍳
Mini Chef 
Ceva deosebit de sanatos, vegan, fara gluten, fara lactoza. O mancare ce este placuta si de copii si de adulti. Avantajul acesteia este ca reprezinta o varianta mult mai sanatoasa a pastelor obisnuite. Nautul este un aliment minune, extraordinar de bogat in proteine si fibre, iar in acest mod poate fi foarte usor adaugat in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef Un alt tip de spaghete, mai sanatoase si mai gustoase! Foarte usor de preparat. Perfecte pentru momentele in care vrei sa ii impresionezi pe cei dragi.
Julien 👩🍳
Mini Chef Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!
Julien 👩🍳
Mini Chef Ceva usor de facut si bogat nutritiv! Fara gluten, fara lactoza, potrivit pentru orice stil de dieta. Copiii iubesc aceasta mancare! Potrivit pentru orice ocazie, mai ales cand vrei sa impresionezi pe cineva. Spor la gatit!
Julien 👩🍳
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!