Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Salata cu varza kale si quinoa

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
 chef profile img

Emilia gateste

1022 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Salata cu varza kale si quinoa
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Salata cu varza kale si quinoa

(*)(*)(*)(*)(*) (1)
chef profile img

Emilia gateste

1022 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

10 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

Varza kale este plina de beneficii pentru sanatate si, daca nu ati incercat-o pana acum, este bine de introdus in alimentatie. Eu am ales sa o combin intr-o salata plina de vitamine alaturi de un dressing usor de pregatit si care a completat perfect salata.

Salata cu varza kale si quinoa

(*)(*)(*)(*)(*) ( 1 )

Pregatire

10 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

Emilia gateste
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Varza kale este plina de beneficii pentru sanatate si, daca nu ati incercat-o pana acum, este bine de introdus in alimentatie. Eu am ales sa o combin intr-o salata plina de vitamine alaturi de un dressing usor de pregatit si care a completat perfect salata.

Ingrediente

Portii:
salata
  • 50 gr varza Kale
  • 3 buc rosii Cherry
  • 3 linguri quinoa
  • 15 gr microplante
  • dupa gust germeni de praz
  • 10 gr ceapa rosie
  • 15 gr seminte de pin
  • 1varza Kale
    50 gr
  • 2rosii Cherry
    3 buc
  • 3quinoa
    3 linguri
  • 4microplante
    15 gr
  • 5germeni de praz
    dupa gust
  • 6ceapa rosie
    10 gr
  • 7seminte de pin
    15 gr
dressing
  • 15 gr rucola
  • 50 ml sana
  • dupa gust sare
  • dupa gust mix de condimente
  • dupa gust chilli
  • 1rucola
    15 gr
  • 2sana
    50 ml
  • 3sare
    dupa gust
  • 4mix de condimente
    dupa gust
  • 5chilli
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (1)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
1 recenzie
(*)(*)(*)(*)(*) (1)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
Lubita
Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
nov. 21, 09:05
Gustoasa si sanatoasa!
0
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.