retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Mancare scazuta, de post
Mimmi
414 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Mancare scazuta, de post
Mimmi
414 retete postate
Pregatire
35 minute
Preparare
0 secunde
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
O idee de pranz pentru perioada de post.
Mancare scazuta, de post
Pregatire
35 minute
Preparare
0 secunde
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Mimmi Master Chef
Prezentare
O idee de pranz pentru perioada de post.
Ingrediente
Portii:
- 400 gr mazare boabe din conserva
- 350 gr dovlecei
- 200 gr vinete
- 150 gr ardei
- 100 gr ceapa
- 1 legatura frunze de patrunjel
- 150 gr rosii conservate
- 1 lingura ulei de masline
- 3 catei usturoi
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 200 ml apa
- 1mazare boabe din conserva400 gr
- 2dovlecei350 gr
- 3vinete200 gr
- 4ardei150 gr
- 5ceapa100 gr
- 6frunze de patrunjel1 legatura
- 7rosii conservate150 gr
- 8ulei de masline1 lingura
- 9usturoi3 catei
- 10saredupa gust
- 11piperdupa gust
- 12apa200 ml
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef 
Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.
food therapy
Legend Chef Bruschetele cu ciuperci sunt delicioase, satioase si aspectuoase. Pot si servite la micul dejun, la pranz sau la cina.
Rodica
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef Este o pasta sanatoasa si gustoasa. Se prepara foarte usor si repede daca avem nautul la conserva si ardeiul copt la congelator
Janinasi
Master Chef Omleta vegana, preparata din faina de naut cu multe legume delicioase. O varianta pentru clasica omleta cu ou, foarte bogata in proteine si cu mai putine calorii!
Aromeinbucate
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!