Ador acest fel de mancare si il adaptez mai tot timpul.

Ador aripioarele de pui, sunt cele mai delicioase.

Ideea de crocant, mi-a dat-o sotul meu cand a vazut punga cu fulgi de porumb si m-am folosit de o alta reteta a mea, doar ca am adaugat la pane, fulgi de porumb, astfel formandu-se crocantul iar rezultatul final a fost foarte bun!

Daca exista un preparat de care nu ma satur, acesta e! Si de cand am achizitionat Airfryer, pot sa mananc fara sa ma tem de efectul prajelii in ulei. Ies extraordinare, suculente, ca si cum le-as fi prajit. La cuptor nu ies atat de bine, am incercat si astfel, inainte sa cumpar airfryer-ul. pieptul fiind o carne destul de saraca in grasimi, este un lucru fenomenal ca poate fi atat de gustos, neprajit. Ceea ce trebuie sa exersezi, este rabdarea, deoarece se face in transe si de obicei, las timp si aparatului sa se odihneasca.

Va propun o reteta rapida, cu putine ingrediente, insa foarte gustoasa si satioasa, cu sunca crud-uscata, smantana pentru gatit light si fasii de parmezan. Aromatizate cu patrunjel si piper, s-a incercat obtinerea unui preparat gustos, insa mai sarac in calorii.

Burger cu pulpe de pui superioare gatite la cuptor si aromatizate cu ulei de masline si oregano. Alaturi de toppinguri cu calorii putine precum baby spanac, patrunjel, castraveti cornichon murati, mustar, ketchup si dulceata de ardei iute se obtin burgeri deliciosi si dietetici. Ingredientele prezentate sunt suficiente pentru 3 burgeri.