Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Orez cu legume si sos de soia

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

OhMyGOOD-FOOD

2 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator
Orez cu legume si sos de soia
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Orez cu legume si sos de soia

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

OhMyGOOD-FOOD

2 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator

Pregatire

15 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

5 bucatari

Dificultate

Medie

Aceasta reteta delicioasa si hranitoare de orez cu legume si sos de soia este usor de preparat daca urmati toti pasii de mai sus. Este inspirata din retetele de wok chinezesc, doar ca folosim foarte putin ulei. Este o reteta perfecta pentru zilele de post. Recomandam sa folositi cat mai multe ingrediente locale sau din propria gradina pentru a va bucura de o mancare cat mai gustoasa si sanatoasa in aceeasi farfurie. Spor la gatit!

Orez cu legume si sos de soia

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

15 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

5 bucatari

Dificultate

Medie

Prezentare

Aceasta reteta delicioasa si hranitoare de orez cu legume si sos de soia este usor de preparat daca urmati toti pasii de mai sus. Este inspirata din retetele de wok chinezesc, doar ca folosim foarte putin ulei. Este o reteta perfecta pentru zilele de post. Recomandam sa folositi cat mai multe ingrediente locale sau din propria gradina pentru a va bucura de o mancare cat mai gustoasa si sanatoasa in aceeasi farfurie. Spor la gatit!

Ingrediente

Portii:
  • 2 buc morcovi
  • 1 buc ceapa
  • 2 buc ardei
  • 1 buc zuchinni
  • 1 dupa gust ardei chilli
  • 200 gr ciuperci
  • 100 gr orez
  • 40 gr susan
  • 50 gr mix de seminte
  • 2 catei usturoi
  • 25 ml sos de soia
  • 25 ml ulei de masline
  • dupa gust turmeric macinat
  • dupa gust sare
  • dupa gust piper
  • 1 buc ceapa verde
  • 1morcovi
    2 buc
  • 2ceapa
    1 buc
  • 3ardei
    2 buc
  • 4zuchinni
    1 buc
  • 5ardei chilli
    1 dupa gust
  • 6ciuperci
    200 gr
  • 7orez
    100 gr
  • 8susan
    40 gr
  • 9mix de seminte
    50 gr
  • 10usturoi
    2 catei
  • 11sos de soia
    25 ml
  • 12ulei de masline
    25 ml
  • 13turmeric macinat
    dupa gust
  • 14sare
    dupa gust
  • 15piper
    dupa gust
  • 16ceapa verde
    1 buc

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

  • Pasul 6
    terminat

Nota

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

  • Pasul 6
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Tigaie antiaderenta 36 cm "Choc" - de Buyer
358 leiÎn stoc
Cutit Chutoh, 16 cm, 7000D - Miyabi
1100 leiÎn stoc
Bol pentru sos, portelan, 6cm, Alb - LAVA
10 leiÎn stoc
Oala inox, cu capac, 20cm/5,5L - Kitchen Craft
290 leiÎn stoc
Tigaie wok, fonta, 30cm, Graphite Grey - Staub
890 leiÎn stoc
Tigaie wok, fonta, 30cm, Black - Staub
890 leiÎn stoc
Tigaie wok, fonta, 30cm, Grenadine - Staub
990 leiÎn stoc
Tigaie wok, otel-carbon, 30 cm - Kitchen Craft
125 leiÎn stoc
Tigaie wok 38 cm, fonta - LAVA
395 leiÎn stoc
Tigaie wok, aluminiu, 32 cm - AMT Gastroguss
390 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.