Acest desert poate fi servit la micul dejun sau ca gustare de dupa-amiaza, e acel „ceva dulce” dupa care tanjim uneori.

Un chec dietetic cu portocala, scortisoara si cereale pe care l-am facut pentru tata. Am inlocuit uleiul cu ulei de masline. Cerealele contin fibre, necesare unei bune digestii, scortisoara este recomandata diabeticilor, iar portocala ii ofera dulcele si aroma de care era nevoie. Am pus si o lingura de miere de salcam (mierea are indicele glicemic mai mic decat zaharul si urca glicemia mai lent decat zaharul, dand senzatia de satietate). Acest chec poate fi servit si de diabetici dar tinand cont fiecare de restrictiile pe care i le-a impus doctorul.

Pasca delicioasa, frumoasa dulce, dar fara zahar? Da, se poate!

Iti poti pregati oricand la tine acasa ceva bun, de post si fara zahar. Aceste chec cu morcovi este dens, aromat si foarte gustos.

Un asa tort chiar mananci fara regrete! Unde mai pui ca nu are nici zahar! Aspectul? Il ador! Gustul? Exact ce trebuie.

Am pregatit aceste cornuri cu aluat de casa, fara zahar si le-am umplut cu dulceata de afine (si alte dulceturi fara zahar), au iesit pufoase si gustoase, tocmai bune de luat la pachet pe drum, in excursie, la picnic sau unde doriti.