Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Mic dejun cu ovaz si zmeura

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

SuperPlate

457 retete postate

gatesc.co
Master Chef
Mic dejun cu ovaz si zmeura
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Mic dejun cu ovaz si zmeura

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

SuperPlate

457 retete postate

gatesc.co
Master Chef
Categorii:  Deserturi

Pregatire

5 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

Un mic dejun sanatos, plin de fibre cu zemura congelata, dar puteti folosi fuctul preferat si nu neaparat congelat, ci si proaspat.

Mic dejun cu ovaz si zmeura

( )( )( )( )( ) ( 0 )
Categorii:  Deserturi

Pregatire

5 minute

Preparare

5 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

Categorii:  Deserturi
SuperPlate
Master Chef
gatesc.co

Prezentare

Un mic dejun sanatos, plin de fibre cu zemura congelata, dar puteti folosi fuctul preferat si nu neaparat congelat, ci si proaspat.

Ingrediente

Portii:
  • 100 gr ovaz
  • 1 buc banane
  • 80 gr zmeura congelata
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura seminte de chia
  • 150 ml lapte de soia
  • pudra de aronia
  • 1ovaz
    100 gr
  • 2banane
    1 buc
  • 3zmeura congelata
    80 gr
  • 4miere
    1 lingura
  • 5seminte de chia
    1 lingura
  • 6lapte de soia
    150 ml
  • 7pudra de aronia

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.