Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Wrap cu pui, sos tzatziki si spanac

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Cooking Art

768 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Wrap cu pui, sos tzatziki si spanac
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Wrap cu pui, sos tzatziki si spanac

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Cooking Art

768 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

30 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Wrap sanatos cu pulpe de pui condimentate, sos tzatziki si spanac proaspat, asezonat cu patrunjel si servit cu lipie integrala. O gustare nevinovata, cu continut redus de calorii.

Wrap cu pui, sos tzatziki si spanac

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

30 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Cooking Art
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Wrap sanatos cu pulpe de pui condimentate, sos tzatziki si spanac proaspat, asezonat cu patrunjel si servit cu lipie integrala. O gustare nevinovata, cu continut redus de calorii.

Ingrediente

Portii:
carne
  • 1.2 kg pulpe de pui superioare
  • 1 lingurita sare
  • 0.5 lingurita piper
  • 1 lingurita oregano
  • 1 lingura boia
  • 1 lingura curry
  • 50 ml ulei de masline
  • 1pulpe de pui superioare
    1.2 kg
  • 2sare
    1 lingurita
  • 3piper
    0.5 lingurita
  • 4oregano
    1 lingurita
  • 5boia
    1 lingura
  • 6curry
    1 lingura
  • 7ulei de masline
    50 ml
sos tzatziki
  • 300 gr iaurt grecesc
  • 4 buc castraveti cornichon
  • 4 catei usturoi
  • 3 frunze menta
  • 0.5 buc lamai
  • 6 crengute de marar
  • dupa gust sare
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1iaurt grecesc
    300 gr
  • 2castraveti cornichon
    4 buc
  • 3usturoi
    4 catei
  • 4menta
    3 frunze
  • 5lamai
    0.5 buc
  • 6marar
    6 crengute de
  • 7sare
    dupa gust
  • 8ulei de masline
    3 linguri
extra
  • 300 gr baby spanac
  • 2 legaturi patrunjel
  • 3 buc lipie integrala
  • 1baby spanac
    300 gr
  • 2patrunjel
    2 legaturi
  • 3lipie integrala
    3 buc

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

  • Pasul 6
    terminat

  • Pasul 7
    terminat

  • Pasul 8
    terminat

  • Pasul 9
    terminat

  • Pasul 10
    terminat

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

  • Pasul 6
    terminat

  • Pasul 7
    terminat

  • Pasul 8
    terminat

  • Pasul 9
    terminat

  • Pasul 10
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Storcator lamaie, "FreshForce" - Chef'n
178 leiÎn stoc
Presa usturoi, inox - Kitchen Craft
55 leiÎn stoc
Decojitor inox, 15,2 cm - OXO
35 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 12 cm - Zokura
19 leiÎn stoc
Dezodorizant maini, inox - Kitchen Craft
49 leiÎn stoc
Bol cu capac, sticla, 4L - Glasslock
129 leiÎn stoc
Bol cu capac, sticla, 2L - Glasslock
94 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.