Nu stiu cum e in cazul vostru, dar prajiturile copilariei reusesc sa imi dea intotdeauna o stare de bine. Toate ingredientele sunt simple, in opinia mea, se gasesc cu siguranta in casa, in orice moment si prajitura este potrivita chiar si celor alergici la ou, fiind fara oua.

Pizza Cicciolina cu aluat pufos cu kefir, sos de rosii aromatizat cu busuioc proaspat, mozzarella, mortadella cu fistic, masline kalamata si margine umpluta cu branza cheddar si unsa cu ulei de masline aromatizat cu busuioc proaspat si usturoi. Nu va pot descrie ce gust final dau toate aceste ingrediente si arome combinate. Va sugerez doar sa incercati aceasta reteta.

Pizza de casa fara grasimi, cu aluat cu kefir, sos de rosii condimentat, mozarella dietetica, ardei gras, rosii cherry, masline si muschi file. O pizza dietetica, fara nicio grasime adaugata.

Am pregatit o fasole batuta, plina de aroma, cu gustul dulce ar usturoiului copt, imbogatita cu aroma legumelor fierte. Am folosit doar o lingura de ulei, ceea ce nu o face hiper calorica, iar ceapa s-a calit si cu ajutorul apei. Am folosit jumatate de capatana la cuptor, si 2 catei cruzi, pentru o aroma mai intensa, mai usturoiata.

Nicio saptamana fara ciorba/supa. Am pregatit de data aceasta o ciorba de cartofi saraca in grasimi, pentru a ajuta la procesul de slabire.

Bors de cartofi si fasole verde cu mix de legume. O ciorba plina de vitamine si nutrienti si dietetica deoarece nu contine grasimi, iar etapa clasica de calire a legumelor nu a fost folosita. Se face repede, este foarte gustoasa si poate fi mancata si rece.