Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Rice Tuna Bowl (bol cu orez, legume si ton)

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Emilia gateste

1153 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Rice Tuna Bowl (bol cu orez, legume si ton)
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Rice Tuna Bowl (bol cu orez, legume si ton)

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Emilia gateste

1153 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

15 minute

Preparare

15 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Medie

Un preparat simplu, colorat si extrem de echilibrat, perfect pentru zilele in care vrei ceva rapid, dar hranitor.

Rice Tuna Bowl (bol cu orez, legume si ton)

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

15 minute

Preparare

15 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Medie

Emilia gateste
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Un preparat simplu, colorat si extrem de echilibrat, perfect pentru zilele in care vrei ceva rapid, dar hranitor.

Ingrediente

Portii:
orezul si legumele
  • 100 gr orez prefiert
  • 2 linguri porumb din conserva
  • 25 gr morcovi
  • 25 gr varza rosie
  • 0.5 buc ceapa rosie
  • 1 buc castraveti
  • 0.4 buc avocado
  • 3 linguri edamame
  • 130 gr peste ton din conserva
  • 1orez prefiert
    100 gr
  • 2porumb din conserva
    2 linguri
  • 3morcovi
    25 gr
  • 4varza rosie
    25 gr
  • 5ceapa rosie
    0.5 buc
  • 6castraveti
    1 buc
  • 7avocado
    0.4 buc
  • 8edamame
    3 linguri
  • 9peste ton din conserva
    130 gr
dressing
  • 3 linguri ulei
  • dupa gust zeama de lamaie
  • 2 lingurite mustar
  • dupa gust sare
  • 1ulei
    3 linguri
  • 2zeama de lamaie
    dupa gust
  • 3mustar
    2 lingurite
  • 4sare
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Nota

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Lingura orez, silicon, 22 cm - Staub
95 leiÎn stoc
Cos strecuratoare, 20 cm, inox
28 leiÎn stoc
Cos strecuratoare, inox, 22 cm
29 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 20 cm - Zwilling
120 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 15 cm - Zokura
34 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 20 cm - Zokura
39 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.