retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Burgeri vegetarieni din linte si quinoa
Manciu Natalia
26 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Burgeri vegetarieni din linte si quinoa
Manciu Natalia
26 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
Acesti burgeri sunt ideali pentru cei ce nu consuma carne, sunt deliciosi si inlocuiesc cu succes preparatul traditional. Se servesc calzi, cand cascavalul topit in combinatie cu ciupercile calite, legumele si chifteaua vegetala aduc o savoare deosebita preparatului. Se pot servi alaturi de cartofi pai, sau wedges, cu sosurile preferate.
Burgeri vegetarieni din linte si quinoa
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
Manciu Natalia Bucatar amator
Prezentare
Acesti burgeri sunt ideali pentru cei ce nu consuma carne, sunt deliciosi si inlocuiesc cu succes preparatul traditional. Se servesc calzi, cand cascavalul topit in combinatie cu ciupercile calite, legumele si chifteaua vegetala aduc o savoare deosebita preparatului. Se pot servi alaturi de cartofi pai, sau wedges, cu sosurile preferate.
Ingrediente
Portii:
- 50 gr linte
- 20 gr quinoa
- 1 buc oua
- 3 linguri pesmet
- 50 gr naut
- 2 linguri ulei de masline
- 1 buc ceapa
- 3 catei usturoi
- 1 lingurita oregano
- 1 lingurita busuioc
- praf de piper
- praf de sare
- 200 gr ciuperci Champignon
- 3 buc rosii
- 1 legatura spanac
- 50 gr cascaval
- dupa gust sos de rosii
- 4 buc chifle
- 1linte50 gr
- 2quinoa20 gr
- 3oua1 buc
- 4pesmet3 linguri
- 5naut50 gr
- 6ulei de masline2 linguri
- 7ceapa1 buc
- 8usturoi3 catei
- 9oregano1 lingurita
- 10busuioc1 lingurita
- 11piperpraf de
- 12sarepraf de
- 13ciuperci Champignon200 gr
- 14rosii3 buc
- 15spanac1 legatura
- 16cascaval50 gr
- 17sos de rosiidupa gust
- 18chifle4 buc
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Reteta mea preferata, o combinatie tare gustoasa, o recomand cu incredere!
Ruxy
Legend Chef 
Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Hummus pregatit din naut, linte si legume. Dulceag datorita legumelor, putin picant alaturi de pasta harissa si aroma placuta a chimionului ce complimenteaza perfect tahini si pasta de naut. Recomand cu drag aceasta varianta!
Aromeinbucate
Legend Chef Hummus din naut cu tofu, o reteta super usor de preparat si foarte gustoasa! Promit ca o sa va placa!
Aromeinbucate
Legend Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!