Plin de arome si potrivit pentru dietele vegetariene, vegane sau de post, aceasta reteta va fi preferata ta atunci cand vrei sa incerci ceva diferit si aromat.

Acest curry super-sanatos este plin de ingrediente si arome grozave. Reteta este versatila si usor de adaptat pentru a se potrivi gusturilor dumneavoastra. Amestecul de condimente este excelent pentru preparare si depozitare in dulap pentru oricand ai nevoie de el.

Chiftele din bobe de naut si fulgi de ovaz, aromate cu chimion si coriandru, gatite la cuptor si servite cu salata de spanac, rosii, castravete si fasii de morcov, stropite cu sos din pasta de susan, lamaie si sirop de artar. Un preparat satios si delicios.

Vol-au-vents, versiune modernizata.

Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.

Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.