retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Pasta tartinabila de fasole, mazare si ceapa verde
Good Food
437 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Pasta tartinabila de fasole, mazare si ceapa verde
Good Food
437 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
30 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Pasta tartinabila, ideala pentru zilele de post si nu numai, din fasole boabe, mazare si ceapa verde, pentru o gustare sanatoasa si gustoasa.
Pasta tartinabila de fasole, mazare si ceapa verde
Pregatire
20 minute
Preparare
30 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Good Food Master Chef
Prezentare
Pasta tartinabila, ideala pentru zilele de post si nu numai, din fasole boabe, mazare si ceapa verde, pentru o gustare sanatoasa si gustoasa.
Ingrediente
Portii:
- 250 gr fasole boabe
- 300 gr mazare
- 2 buc ceapa rosie
- 4 catei usturoi
- 50 ml ulei de masline
- 1 legatura ceapa verde
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1fasole boabe250 gr
- 2mazare300 gr
- 3ceapa rosie2 buc
- 4usturoi4 catei
- 5ulei de masline50 ml
- 6ceapa verde1 legatura
- 7saredupa gust
- 8piperdupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O salata delicioasa si satioasa cu ton, fasole alba, fasole rosie, mazare, ardei kapia si ceapa de apa.
Ancutsa
Legend Chef 
Cartofii prajiti au reputatie de bad boys mai ales in bucatariile in care se pune accent pe alimentatie sanatoasa sau prietenoasa cu silueta. Astazi insa, punem langa ei niste legume si leguminoase, verzi si sanatoase, poate-poate le mai spala din pacate.
KitchenAid
Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef Un aperitiv minunat, preparat proaspat, dar merge foarte bine si pus la borcan pentru iarna.
Maria Udrea
Legend Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!