O abundenta de legume! Si a iesit atat de bun, incat abia astept sa mai pregatesc o data acest fel de mancare.

Recomand aceasta reteta parintilor care nu stiu cum sa le includa copiilor legume in alimentatie. Plina de vitamine, gustoasa si o modalitate excelenta de a le face pe plac micilor pretentiosi.

Reteta este una foarte rapida, se poate adapta in functie de ce aveti la indemana, nu trebuie sa folositi fix aceleasi ingrediente sau cantitati.

Vol-au-vents, versiune modernizata.

Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.

Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.