Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Terci de grau spelta si ovaz

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

ZiceMami

435 retete postate

gatesc.co
Chef
Terci de grau spelta si ovaz
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Terci de grau spelta si ovaz

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

ZiceMami

435 retete postate

gatesc.co
Chef

Pregatire

5 minute

Preparare

9 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

Toata lumea stie ca micul dejun este foarte important: regleaza nivelul glicemiei, un aport considerabil de fibre confera senzatia de satietate pentru mai mult timp, iar un gust delicios ne ajuta sa incepem cu bucurie o noua zi!

Terci de grau spelta si ovaz

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

5 minute

Preparare

9 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

ZiceMami
Chef
gatesc.co

Prezentare

Toata lumea stie ca micul dejun este foarte important: regleaza nivelul glicemiei, un aport considerabil de fibre confera senzatia de satietate pentru mai mult timp, iar un gust delicios ne ajuta sa incepem cu bucurie o noua zi!

Ingrediente

Portii:
  • 50 gr grau spelta
  • 50 gr fulgi de ovaz
  • 200 ml lapte
  • 300 ml apa
  • 15 gr merisoare deshidratate
  • 0.5 lingurita pudra de vanilie
  • 1 lingurita mix de condimente Apple Pie
  • praf de sare
  • 200 gr capsuni
  • 10 gr alune de padure
  • 20 gr miere
  • 1grau spelta
    50 gr
  • 2fulgi de ovaz
    50 gr
  • 3lapte
    200 ml
  • 4apa
    300 ml
  • 5merisoare deshidratate
    15 gr
  • 6pudra de vanilie
    0.5 lingurita
  • 7mix de condimente Apple Pie
    1 lingurita
  • 8sare
    praf de
  • 9capsuni
    200 gr
  • 10alune de padure
    10 gr
  • 11miere
    20 gr

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.