retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Chiftele cu mix de legume mexican si dovlecei
food therapy
2354 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Chiftele cu mix de legume mexican si dovlecei
food therapy
2354 retete postate
Pregatire
50 minute
Preparare
25 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
Chiftele delicioase cu exterior rumen, usor crocant si interior pufos din dovlecei, mix de legume mexican (porumb, mazare si ardei) , ceapa rosie si parmezan. Chiftelele sunt formate cu lingura si prajite in putin ulei. Pentru a ramane in zona bucatariei mexicane si pentru a pune in valoare gustul chiftelelor, recomand sa fie servite cu sosul de smantana si iaurt, aromat cu lime si chimion.
Chiftele cu mix de legume mexican si dovlecei
Pregatire
50 minute
Preparare
25 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
food therapy Legend Chef
Prezentare
Chiftele delicioase cu exterior rumen, usor crocant si interior pufos din dovlecei, mix de legume mexican (porumb, mazare si ardei) , ceapa rosie si parmezan. Chiftelele sunt formate cu lingura si prajite in putin ulei. Pentru a ramane in zona bucatariei mexicane si pentru a pune in valoare gustul chiftelelor, recomand sa fie servite cu sosul de smantana si iaurt, aromat cu lime si chimion.
Ingrediente
Portii:
Chiftele
- 600 gr dovlecei
- dupa gust sare
- 424 gr mix de legume mexicane
- 100 gr faina
- 35 gr parmezan
- dupa gust piper macinat
- 10 gr praf de copt
- 1 buc ardei iute
- 60 gr ceapa rosie
- 2 buc oua
- 80 ml lapte
- 2 linguri ulei
- 1dovlecei600 gr
- 2saredupa gust
- 3mix de legume mexicane424 gr
- 4faina100 gr
- 5parmezan35 gr
- 6piper macinatdupa gust
- 7praf de copt10 gr
- 8ardei iute1 buc
- 9ceapa rosie60 gr
- 10oua2 buc
- 11lapte80 ml
- 12ulei2 linguri
Sos de smantana
- 125 gr iaurt grecesc
- 125 gr smantana
- 1 buc lime
- dupa gust sare
- 0.25 lingurita chimion macinat
- 0.25 lingurita usturoi granulat
- 1iaurt grecesc125 gr
- 2smantana125 gr
- 3lime1 buc
- 4saredupa gust
- 5chimion macinat0.25 lingurita
- 6usturoi granulat0.25 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
- Pasul 10terminat
- Pasul 11terminat
- Pasul 12terminat
- Pasul 13terminat
- Pasul 14terminat
- Pasul 15terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
- Pasul 10terminat
- Pasul 11terminat
- Pasul 12terminat
- Pasul 13terminat
- Pasul 14terminat
- Pasul 15terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
110 leiÎn stoc
În stoc
490 leiÎn stoc
În stoc
460 leiÎn stoc
În stoc
430 leiÎn stoc
În stoc
210 leiÎn stoc
În stoc
245 leiÎn stoc
În stoc
Imagini de la bucatari
Dantes Mini Chef
Recenzii (1)
1 recenzie
Toate
Apreciate
Gatite
Dantes
Mini Chef sept. 22, 09:44
Bune! | Reteta gatita
0 
Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
SuperPlate
Master Chef 
Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef 
My Wonderflow
Mini Chef Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!